" Le médecin m’a un peu foutu la trouille " : ces anciens fumeurs racontent comment ils ont arrêté
Nous vous avons demandé aux lecteurs de La Presse de la Manche de nous raconter leur combat pour arrêter le tabac. Voici quelques réponses.
« Je fumais deux paquets par jour »
Roger : « J’ai arrêté définitivement il y a une douzaine d’années. Auparavant, plusieurs de mes tentatives avaient échoué, dont une de plus d’un an. Depuis une trentaine d’années je fumais deux paquets par jour. Ce qui m’a permis de réussir ce sont plusieurs choses : un patch anti-tabac suite à une consultation dans un service hospitalier, de fréquentes promenades le long de la mer, ne plus fréquenter ou éviter les fumeurs. Je pense aussi avoir réussi parce que j’ai abandonné ce vieux conseil disant que quand on veut on peut. C’est une affaire très sérieuse. Le premier mois est décisif. Ensuite, progressivement l’envie s’atténue. Depuis l’arrêt définitif, plus de toux, les odeurs qui reviennent… celles de la nature au printemps sont une vraie bénédiction, je retrouve des sensations d’enfance. Avec les économies retrouvées ? Un bon petit restaurant et des petits cadeaux pour les petits-enfants. »
« Le coût que cela engendrait… »
Justine : « Après des années à fumer, j’ai arrêté. Le coût que cela engendrait et mon asthme ont fait que je me suis motivée, et mes enfants aussi. Au final, j’ai embarqué mon compagnon. Nous nous sommes lancés à deux. Un rendez-vous avec un médecin, une prescription et c’était parti. Depuis l’odeur du tabac nous dégoûte. »
« Je fête mes dix ans »
Élodie : Le 31 octobre 2016, il me restait une cigarette. Je me suis dit que ça serait la dernière. Après quelques tentatives d’arrêt qui n’avaient pas fonctionné, celle-ci a été la bonne. Je fête mes 10 ans. Ça n’a pas toujours été facile, mais il faut la volonté. »
« J’ai passé une coronarographie, et… »
Achille : « En mars 2022 je passe une coronarographie. Verdict ? Pontage de cinq artères à Caen. Ça refroidit sur le moment. Rentré à la maison, presque plus de tabac, un patch un jour ou deux, quelques pastilles dégueulasses. J’ai arrêté du jour au lendemain. »
« Le médecin m’a un peu foutu la trouille »
Jacky : « Étant jeune, je fumais beaucoup. J’ai même fumé des Gitane papier maïs et des Boyard. Et puis, il y a une trentaine d’années, après une visite chez un médecin qui m’avait foutu un peu la trouille sur les risques de cancer du poumon, le lendemain, j’ai complètement arrêté et je n’ai jamais ressenti l’envie de fumer à nouveau. »
« Je suis si fière de moi »
Cathy : « J’ai arrêté il y a 2 ans avec un patch que j’ai porté environ quatorze mois sans descendre le dosage. Une semaine un peu dure. Je suis si fière de moi, je ne toucherai plus jamais à cette merde ! »